Czcionka:

A+
A-

Kontrast:

Kuchnia

Zmiany w piramidzie żywienowej
Zmiany w piramidzie żywienowej
Zalecenia obecne w nowej piramidzie żywieniowej dla dzieci i młodzieży:   Co najmniej 60 m
Czytaj więcej
Kipi kasza, kipi groch !
Kipi kasza, kipi groch !
Kasze to jadalne nasiona zbóż. Gryczana, manna, jęczmienna czy jaglana…  Na ryn
Czytaj więcej
Motylkowa kanapka
Motylkowa kanapka
Może kanapka w formie motylka zachęci niejadka do śniadania ?  Składniki: pieczywo ( na
Czytaj więcej
Żagle rozwinąć czas
Żagle rozwinąć czas
Składniki na jedną żaglówkę: grubszy plaster jajka ugotowanego na twardo, przekrojoneg
Czytaj więcej
Kwieciste jajka sadzone
Kwieciste jajka sadzone
Wiosna tuż, tuż ... więc i kwiaty zaczynają nam rosnąć ! Składniki na kwieciste jajka sadzon
Czytaj więcej
Kruche ciasteczka z migdałami
Kruche ciasteczka z migdałami
Pyszne ciasteczka z migdałami – składniki:  1 kostka masła 150 g mąki k
Czytaj więcej
Słodkie pieczarki
Słodkie pieczarki
Składniki na ciasto: 200 g. masła 10 łyżek cukru pudru 1 jajko 2 szklanki mąki ziemniacza
Czytaj więcej
Parówkowe serce
Parówkowe serce
Składniki: parówka masło jajko szczypiorek koperek ketchup ulubione warzywa w
Czytaj więcej
Pizzowe babeczki
Pizzowe babeczki
SKŁADNIKI CIASTO 2 szklanki (320 g) mąki pszennej 25 g świeżych drożdży (lub 7 g instan
Czytaj więcej
Racuszki
Racuszki
Składniki: 1 jajko 1 szklanka mąki 1 łyżeczka drożdży instant pół szklanki mleka
Czytaj więcej
Pingwinki
Pingwinki
 Składniki : – parę czarnych oliwek,– marchewka,– mini mozzarella,&nd
Czytaj więcej
Ciasteczka owsiane
Ciasteczka owsiane
Składniki: 200 g masła, w temperaturze pokojowej 3/4 - 1 szklanka drobnego cukru do wypie
Czytaj więcej
Bałwanek
Bałwanek
Składniki: pianki marshmallows słone lub słodkie paluszki nutella patyczki do szaszłyk&oac
Czytaj więcej
Ziemniaczany baranek
Ziemniaczany baranek
Jak uatrakcyjnić maluchowi każdy obiadek ? Składniki na baranka z ziemniaków: – zi
Czytaj więcej
Faszerowane pomidory i ogórki
Faszerowane pomidory i ogórki
Składniki: 3 strąki kolorowej papryki 1 mała cukinia 1-2 małe ostre papryczki chilli 10 da
Czytaj więcej
Pasta z pieczonego batata
Pasta z pieczonego batata
Składniki: 1 batat 1/2 dużej czerwonej cebuli 1 łyżeczka kuminu 1/2 łyżeczki soli 1 ły
Czytaj więcej
Pyszne gofry
Pyszne gofry
SKŁADNIKI 1 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta s
Czytaj więcej
Owsianka
Owsianka
Dla dzieci  mających problemy z trawieniem zawartej w mleku laktozy – owsianka na wodzie
Czytaj więcej
Parówki ośmiornice
Parówki ośmiornice
Składniki: – dobrej jakości parówki, cienkie, zafoliowane– makaron spaghetti
Czytaj więcej
Jajka jeżyki
Jajka jeżyki
Jajka jeże mogą stanowić nie tylko ozdobę wielkanocnego stołu. To także kolorowa i wiosenna al
Czytaj więcej
Gąsienica
Gąsienica
Składniki: – pomidorki koktailowe– ziarenka pieprzu– listki bazylii– majon
Czytaj więcej
Wielkanocne pierniczki
Wielkanocne pierniczki
Będziesz potrzebować: Ciasto na pierniczki: – 50 dkg mąki – 20 dkg miodu –
Czytaj więcej
Chlebek bananowy z płatkami owsianymi
Chlebek bananowy z płatkami owsianymi
liczba porcji:  proszek do pieczenia (0,25  ŁYŻECZKI) mąka (180&n
Czytaj więcej
Paluszki rybne
Paluszki rybne
Składniki 500 g filetu z dorsza 50 g parmezanu 1 szklanka płatków kukury
Czytaj więcej
Ryż z jabłkami
Ryż z jabłkami
Składniki : ryż 2 szklanki jabłka 1 kg cynamon 2 łyżeczki Przygotowanie: Ryż gotuje
Czytaj więcej
Pudding z nasion chia
Pudding z nasion chia
Składniki 350 mlmleka (może być zwykłe lub kokosowe, migdałowe, sojowe) 3 łyżki
Czytaj więcej
Ciasto z buraków
Ciasto z buraków
Składniki na formę keksową 30 cm: Wszystkie składniki na ciasto powinny mieć temperaturę po
Czytaj więcej
Zapiekanki
Zapiekanki
SKŁADNIKI 1 bagietka 400 g pieczarek 1 cebula 2 łyżki masła (np. klarowanego) s&oac
Czytaj więcej
Naleśniki z twarożkiem w posypce cynamonowej
Naleśniki z twarożkiem w posypce cynamonowej
SKŁADNIKI  7 SZTUK CIASTO NA PUSZYSTE NALEŚNIKI 2 jajka 125 ml mleka 100 g mąki
Czytaj więcej
Jaglanka na mleku kokosowym
Jaglanka na mleku kokosowym
SKŁADNIKI  4 PORCJE 1/2 szklanki kaszy jaglanej (100 g) 250 ml mleka kokosowego 25
Czytaj więcej
Burgery z buraków
Burgery z buraków
Składniki (porcja 6 szt.): Kotlet: 4 małe buraki 1 puszka czerwonej fasoli 0,5 cebuli 3 ły
Czytaj więcej
Bułeczki
Bułeczki
Składniki na 8 sztuk: 3 szklanki mąki pszennej (450 g) ¾ szklanki letniej wody (190 m
Czytaj więcej
Pizza w kulkach
Pizza w kulkach
SKŁADNIKI  2 SZTUKI 25 g świeżych drożdży (lub 7 g instant) 150 ml ciepłej wody 1
Czytaj więcej
Rafaello jaglane
Rafaello jaglane
SKŁADNIKI: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 1/4 szklanki wody 1 szklanka mleka kokosowego 2/3 szkl
Czytaj więcej
Ogródkowy przepiśnik
Ogródkowy przepiśnik
Zapraszamy do zapozniania się z przepisami naszego "Ogródka". Zachęcamy wszystkich do wsp&
Czytaj więcej
Data dodania: 2020-03-08 14:48:50
Data edycji: 2020-03-08 14:56:52
Ilość wyświetleń: 697
Bądź z nami
Aktualności i informacje
Twój Boks
Dowolna informacja
Przykładowy button
Facebook