Pudding z nasion chia

Jak przygotować?

1. Dzień przed podaniem (najlepiej wieczorem) podgrzej 300 ml mleka i dodaj do niego nasiona chia, wymieszaj. Przelej do miseczki lub dzbanka i włóż do lodówki, aby pęczniały całą noc.

2. Rano pokrój mango w kostkę, umieść w blenderze, dodaj 50 ml mleka i zmiksuj na gładkie purée.

3. Wyciągnij z lodówki miseczkę bądź dzbanek z napęczniałymi nasionami chia.

4. Na dno szklanek nałóż purée z mango, następnie pudding z nasiona chia. Przed podaniem udekoruj malinami oraz migdałami.

przepis pochodzi ze storny aniastalmach.pl