Promocja zdrowia

Według Światowej Organizacji Zdrowia :

„zdrowie to nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności, lecz stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego”

Cztery wymiary zdrowia:

• Zdrowie fizyczne - prawidłowe funkcjonowanie organizmu, wszystkich jego układów i narządów;

• Zdrowie psychiczne - a w jego obrębie zdrowe:

• Zdrowie społeczne – zdolność do utrzymywania prawidłowych relacjiz innymi ludźmi oraz pełnienia ról społecznych;

• Zdrowie duchowe - u niektórych ludzi jest związane z wierzeniami i praktykami religijnymi, u innych dotyczy ich osobistego „credo”, zasad, zachowań i sposobów utrzymywania wewnętrznego spokoju.

A czym jest promocja zdrowia?

Promocja zdrowia - to proces umożliwiający ludziom zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem oraz jego popraw ale też sztuka interwencji w systemy społeczne i zachęcanie ich, aby rozwijały się w kierunku zdrowych środowisk.

W naszym przedszkolu edukacja zdrowotna jest nieodłącznym elementem codziennej pracy dydaktyczno- wychowawczej. Każdego dnia tworzymy warunki i sytuacje sprzyjające rozwojowi nawyków i zachowań prowadzących do samodzielności i szeroko pojętej aktywności, ale przede wszystkim do dbania o zdrowie, sprawność ruchową i bezpieczeństwo.

 

Przedszkole promujące zdrowie tworzy warunki i podejmuje działania, które sprzyjają:

• zdrowiu i dobremu samopoczuciu społeczności przedszkola (dzieci, pracowników, rodziców i dziadków dzieci);

• podejmowaniu przez członków tej społeczności teraz i w przyszłości działań na rzecz zdrowia własnego i innych ludzi oraz tworzenia środowiska sprzyjającego zdrowiu.

 Przedszkole Promujące Zdrowie, to placówka, która w szczególny sposób:

• promuje zdrowy styl życia wśród dzieci,

• wyposaża wychowanków w wiedzę i umiejętności niezbędne do podejmowania wyborów dla poprawy własnego zdrowia,

• kształtuje w dzieciach poczucie odpowiedzialności za zdrowie własne  i innych,

• prowadzi wszechstronną edukację zdrowotną, włącza także rodziców  i społeczność lokalną.

Wykorzystanie specyficznych podejść w promocji zdrowia oraz metod i strategii działań.

Podejmowanie działań:

• indywidualnych (rozwijanie umiejętności dbania o zdrowie i zwiększenie jego potencjału przez poszczególnych członków danej społeczności);

• zbiorowych (tworzenie środowiska sprzyjającego zdrowiu).

Całościowe podejście do zdrowia:

• uwzględnienie jego wszystkich wymiarów;

• tworzenie polityki i warunków środowiska fizycznego i społecznego, sprzyjających dobremu samopoczuciu całej społeczności;

• prowadzenie edukacji zdrowotnej całej społeczności.

Podejmowanie długofalowych działań:

• z przestrzeganiem ustalonych dla PPZ w Polsce zasad planowania i ewaluacji;

• we współpracy z rodzicami i społecznością lokalną.

W przedszkolu promującym zdrowie ważne jest, aby:

• pytać dzieci o zdanie i opinie w sprawach, które ich bezpośrednio dotyczą i brać je pod uwagę;

• powierzać im niektóre proste zadania;

• zachęcać do generowania pomysłów;

• zachęcać i umożliwiać współpracę z rówieśnikami i dorosłymi;

• stwarzać możliwości osiągania sukcesów itd.:

Przedszkole promujące zdrowie realizuje zadania określone w podstawie programowej wychowania przedszkolnego i innych obowiązujących aktach prawnych, a ponadto:

• PPZ pomaga pracownikom i rodzicom dzieci zrozumieć i zastosować w praktyce koncepcje promocji zdrowia. Specyficzna cechą PPZ jest to, że osoby dorosłe, tworzące takie przedszkole – nauczycielki, inni pracownicy oraz co najmniej część rodziców:

• rozumieją i potrafią wyjaśnić podstawowe pojęcia związane z promocją zdrowia i koncepcją PPZ;

• akceptują własną odpowiedzialność za zdrowie swoje, innych ludzi oraz aktywne uczestnictwo w tworzeniu PPZ.

• PPZ realizuje długofalowo projekty promocji zdrowia z wykorzystaniem zasad i cyklu działań zwiększających ich skuteczność (od diagnozy potrzeb do ewaluacji wyników) przy współudziale wszystkich pracowników przedszkola i większości rodziców.

• PPZ podejmuje działania w celu rozwijania kompetencji dla zdrowia pracowników przedszkola i promocji ich zdrowia.

• Podstawowym warunkiem tworzenia PPZ jest inwestycja w kompetencje dla zdrowia nauczycielek i innych pracowników przedszkola. Osoby o małych kompetencjach nie są w stanie tworzyć dobrych wzorców zachowań dla dzieci i ich rodziców oraz warunków dla ochrony i doskonalenia zdrowia.

• PPZ współpracuje z rodzicami dzieci i wspiera ich kompetencje wychowawcze i zdrowotne.

Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym stanowią grupę „łatwo dostępną” i w większości umotywowaną do współpracy z przedszkolem. A zatem zadaniem PPZ jest (w większym stopniu niż „typowe” przedszkole) współpracować z rodzicami:

• budować partnerskie relacje z rodzicami;

• włączać rodziców do projektów promocji zdrowia;

• oferować im różne formy rozwijania ich umiejętności wychowawczych i kompetencji dla zdrowia. W realizacji tego zadania niezbędne jest poszukiwanie wspólnie z rodzicami możliwości różnych form uczenia się

• zachęcać do współpracy dziadków dzieci, którzy często kontaktują się z personelem przedszkola.

Główne zadania Przedszkola Promującego Zdrowie to:

• budowanie dobrych relacji między rodzicami ( i innymi członkami rodzin) dzieci,

• zachęcanie ich do współdziałania w sprawach ważnych dla społeczności lokalnej,

• inicjowanie różnych działań, uczestnictwo w życiu kulturalnym społeczności lokalnej, itd.

 Tekst źródłowy: „Przedszkole promujące zdrowie” - B. Woynarowska, A. Kapuścińska

 https://www.ore.edu.pl/przedszkole-promujace-zdrowie/

 

Plan naszych działań w roku szkolnym 2022/2023

 

Lp.	Zadania do realizacji	Sposób realizacji - formy, metody	Termin realizacji	Osoby odpowiedzialne za realizacje
1.	Kształtowanie u dzieci czynnych postaw, wskazujących na dbałość o bezpieczeństwo własne i innych : - poznanie i przestrzeganie zasad bezpiecznej zabawy, w przedszkolu, na powietrzu, w domu; - rozpoznawanie zagrożeń i nabywanie umiejętności ich unikania; - radzenie sobie w sytuacji trudnej i umiejętność proszenia o pomoc ( numery alarmowe); - zachowanie ostrożności w stosunku do obcych ludzi; - uświadomienie dzieciom, że nie każdy dorosły może być przyjazny; - wykazywanie asertywnej postawy wobec osób nieznanych; - uświadomienie komu i w jakich okolicznościach można podać swoje dane osobowe, - profilaktyka agresji i przemocy w przedszkolu - przygotowanie dzieci do wykonywania pierwszych czynności ratowniczych (pomoc przy skaleczeniach, krwotoku z nosa, stłuczenia)	1. Organizacja spotkań z przedstawicielem służb mundurowych na tematy związane z zasadami bezpieczeństwa w ruchu drogowym, bezpieczeństwa dzieci, profilaktyki agresji i przemocy: -policjant, -strażak - ratownik medyczny   2.Realizacja bloków tematycznych   3.Zabawy tematyczne	cały rok	wszyscy nauczyciele pedagog pedagog specjalny
2.	Utrwalanie nawyku właściwego żywienia. Propagowanie zdrowego trybu życia - przedstawienie dzieciom wiedzy na temat produktów, które mają pozytywny wpływ na zdrowie; - przestrzeganie prawidłowego mycia rąk przed posiłkiem; - uświadamianie dzieciom zagrożenia płynącego ze spożywania produktów nieznanego pochodzenia (zrywanie i próbowanie owoców, zwłaszcza jagód, grzybów bez zgody dorosłych); - dostosowanie indywidualnej diety do potrzeb dzieci z alergią pokarmową; - stwarzanie okazji do samodzielnego przygotowywania niektórych posiłków (śniadania, owocowe i warzywne sałatki, uprawa roślin, np. szczypiorku)	1. Realizacja bloków tematycznych w grupach. 2.Zabawy tematyczne i badawcze wg planów miesięcznych 3.Zajęcia edukacyjne połączone z warsztatami kulinarnymi - umieszczanie jadłospisów, przepisów, artykułów oraz fotorelacji dla rodziców na tablicy i na stronie internetowej przedszkola - zajęcia kulinarne  - dzień jabłka - dzień marchewki 4. Założenie „ ogródków”  – hodowla roślin: szałwia, szpinak, oregano, bazylia, szczypiorek, pietruszka 5. Szwedzki stół – II śniadanie przygotowywane samodzielnie przez dzieci. 6. Zdrowe przekąski po zajęciach 7. Woda w zasięgu ręki dziecka Wiem co jem – moja pierwsza książka kucharska - konkurs.	cały rok	wszyscy nauczyciele intendentka pedagog pedagog specjalny kucharki
3.	Utrwalanie prozdrowotnych zachowań podczas pobytu na świeżym powietrzu Stosowanie zasady „W zdrowym ciele zdrowy duch”:	• przebywanie w ogrodzie przedszkolnym; • uczestniczenie w grach i zabawach terenowych; • poznawanie sposobów aktywnego wypoczywania po zajęciach w przedszkolu.	cały rok	wszyscy nauczyciele
4.	Bezpieczne kontakty ze zwierzętami: - zwrócenie uwagi na zagrożenia związane ze zwierzętami, - poznanie sposobów zachowania w przypadku zagrożenia, - niwelowanie obaw i lęków wobec psa	• spotkanie z weterynarzem • zajęcia z dogoterapeutą		wszyscy nauczyciele dogoterapeuta pedagog pedagog specjalny
5.	Bezpieczne zabawy zimą: - prezentowanie bezpiecznego sposobu bawienia się w czasie zimy na dworze, -uświadomienie dzieciom zagrożenia płynącego z niewłaściwych zabaw zimą na śniegu i lodzie.	Zabawy i gry w ogrodzie przedszkolnym Realizacja bloków tematycznych.	cały rok	wszyscy nauczyciele. pedagog pedagog specjalny
6.	Uwrażliwienie na dbanie o higienę zębów i jamy ustnej	• spotkanie ze stomatologiem • codzienne mycie zębów	cały rok	Wszyscy nauczyciele. pedagog pedagog specjalny
7.	Zwrócenie uwagi na negatywne skutki niektórych zjawisk atmosferycznych - wdrażanie zasad dotyczących zachowania w sytuacji zagrożeń	Realizacja bloków tematycznych.	cały rok	wszyscy nauczyciele pedagog pedagog specjalny
8.	Nabywanie przez dzieci nazywania i wyrażania swoich emocji. Radzenie sobie w sytuacjach trudnych, pozytywne rozwiązywanie konfliktów. Integracja z rówieśnikami.	Realizacja bloków tematycznych; - bajki terapeutyczne; - wyciszanki;	cały rok	wszyscy nauczyciele. pedagog pedagog specjalny
9.	Propagowanie aktywności ruchowej i spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu.	• Zabawy i gry w ogrodzie przedszkolnym; • wycieczki; • Spartakiada; • realizacja bloków tematycznych.	cały rok	Wszyscy nauczyciele.
10.	Dbanie o kondycję fizyczną, aktywne spędzanie czasu. Dostosowanie odpowiedniego stroju do panujących warunków atmosferycznych	• Systematyczne przeprowadzanie zabaw na świeżym powietrzu podczas różnych warunków atmosferycznych • realizacja bloków tematycznych.		Wszyscy nauczyciele.
11.	Uwrażliwienie na dbanie o otaczająceśrodowisko: - wpajanie dzieciom dobrych nawyków związanych z oszczędnością zasobów naturalnych; - wykorzystywanie odpadów do tworzenia różnorodnych materiałów dydaktycznych.	• udział w akcjach i programach ekologicznych • współpraca ZUO, Zwierzolubami	cały rok	wszyscy nauczyciele. pedagog pedagog specjalny
	Akcje ekologiczne	Cel: wyrabianie nawyków ekologicznych, udział w akcjach, Działania: - sprzątanie świata - zbiórka zużytego sprzętu, - zbiórka baterii, - sadzenie drzewek i krzewów z leśnikiem	cały rok	wszyscy nauczyciele pedagog pedagog specjalny