08-110 Siedlce
Feliksa Hłasko 53
Witam Was serdecznie. Dziś duża dawka ruchu, ponieważ bohaterką dzisiejszego dnia jest piłka. Będziemy piłkę toczyć, podrzucać... Niezbędny dziś jest wygodny sportowy strój, więc szybciutko się przebieramy i zaczynamy!
Na początek bierzemy piłkę w obie ręce i trzymamy przed sobą jak kierownicę. Jedziemy samochodem po pokoju, a kiedy rodzice podniosą coś czerwonego - jest to czerwone światło i się zatrzymujemy. Natomiast kiedy podniosą coś zielonego - możemy spokojnie jechać dalej.
Teraz do ćwiczenia zaproście rodziców, bądź rodzeństwo. Stańcie tyłem do siebie i podawajcie sobie piłkę górą, prawą stroną, lewą i na koniec dołem między nogami.
Następnie poćwiczcie podrzucanie piłki i łapanie jej oburącz.
Zbudujcie sobie tor przeszkód - ustawcie 4 - 5 przedmiotów, między którymi będziecie toczyć piłkę. Ustalcie miejsce startu i metę. Kiedy wszystko jest gotowe, zadanie polega na jak najszybszym toczeniu piłki od linii startu do mety. Do rywalizacji zaproście także innych domowników. Włączcie stoper, ciekawe kto będzie najszybszy!
Zabawa, którą najlepiej przeprowadzić na dworze : podrzucacie piłkę jak najwyżej i staracie się przebiec jak najdalej, zanim piłka upadnie na ziemię.
I na koniec zabawa z piłką w piasku. Usypcie z piasku górę, spłaszczcie jej czubek tak, aby można na nim było położyć piłkę. Jeśli macie, najlepsza do tej zabawy będzie piłeczka ping-pongowa. Kiedy piłka jest już na miejscu, spróbujcie wykopać pod nią tunel, tak aby górka się nie rozpadła i aby piłeczka z niej nie spadła.
Życzę Wam udanej piłkowej zabawy! Do zobaczenia jutro!
08-110 Siedlce
Feliksa Hłasko 53